في حال كنت مهتم بمجال التغذية بشكل عام وترغب بتعلم كل مايتعلق بمجال فوائد الخضر والفواكه، فـ كتاب معلومات هامة تحتاجها للحفاظ على حياة صحية سيكون بمثابة كنز في حال إحتجت لأي معلومة في هذا المجال وذلك لأنه سيساعدك على معرفة اي شيء في سبيل الحصول على نمط حياة صحي بشكل مفصل بسبب التسلسل الممتاز للشروحات بالإضافة إلى إحتواء الكتاب على الرسومات و المخططات التي ستساعدك على فهم الشروحات بشكل أفضل.
من خلال قرائتك لمحتوى الكتاب ستتمكن من معرفة تكوين الخضراوت والفواكه و معرفة الخصائص الشافية للفواكه ، بالإضافة لذلك فإن الكتاب يحتوي على شروحات تمكنك من معرفة الخصائص الشافية للخضروات مثل شرح تركيب وفوائد البذور والمكسرات و شرح عن فوائد السمك و كذلك فوائد الزيوت .
كما ان الكتاب يحتوي على مجموعة من الشروحات المهمه في مجال الأغذية التي ستساعدك على تعلم كل ما يتعلق بـالأطعمة الصحية مثل الخصائص الشافية للحبوب و شرح حول البقوليات والعدس وكذلك شرح التوابل والأعشاب ، بالإضافة إلى العديد من الشروحات المهمه والشاملة بحيث ستتمكن من خلال مراجعتك لهذا الكتاب من إتقان كل مايتعلق بـ مجال الأطعمة الصحية واحترافه .
تعليقات
إرسال تعليق