-->

 في حال كنت مهتما بمجال فن الطبخ وترغب بتعلم العديد من الأطباق والوصفات فهذا الكتاب" تغذية الفئات الحساسة" سيكون دليلك في مطبخك فمن خلاله ستتعلم صنع العديد من الأطباق المفيدة من أجل الحامل والمرضع مثل: الاكثار من البروتينات وكيفية تغذية الجنين في المراحل المختلفة كما سيكسبك مهارة واحتراف من خلال طرح الكتاب شرح عن مراحل الحمل والتكون الجنيني واهمية الغذاء في هذه الفترة. 





كما أن الغذاء للمرأة الحامل من أهم المواضيع التي تشغل بال المرأة  ومن خلال هذا الكتاب شوف تعرف اهم العناصر الغذائية اللازمة خلال تقديمه لعدة نصائح منها: عدم الحد من السعرات الحرارية للحامل وأيضا : الاكثار من الفيتامينات مثل فيتامين A و فيتامين C و D .


سوف نتعلم أيضا في هذا الكتاب نموذج لغذاء يومي لأم حامل ، والاحتياجات الغذائية للأم المرضع. وأيضاً إرشادات للأم اثناء الرضاعة. فمن خلال قرائتك لهذا الكتاب سوف ستكون مُلِمْ بنوع غذاء الحامل وطريقة الاعتناء به.



محرر مقالات
كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع Kutub Best .

جديد قسم : كتب طبخ

إرسال تعليق

Meta Describtions + title tags